对想【要偷懒的人来说,乌冬面可能是个好选择。不管是煮还是炒,都能在短时间内完成有菜有肉的营养一餐。
鱼饼海▽带苗煮乌冬面
原料:
鱼饼、海带苗、乌冬面、盐、香油、葱花
做法:
1、将袋装乌冬面破袋,用适量清水对乌冬面进行冲︻洗,备用;
2、取少许海带苗,清水泡发后捞出,备用;
3、锅内放水,水开后放入鱼△饼,待鱼饼浮上水面后加入乌冬面继续煮2-3分钟,关火;
4、取一只碗,在碗里放入适量盐、香油及▲海带苗,将煮好的面和鱼饼々一起倒入碗中,搅拌后撒上少许葱花,即可。
Tips:
1、袋装乌◥冬面买起来并不难,通常一些比较大的超市都可▓以找到此类产品,当然,如果◥买不到的话,把乌冬面换成挂面也行;
2、考虑到最近的实际采购≡情况,你也可以根据家里的储备将鱼饼换成贡丸、鱼丸、牛肉丸等其他不同的》产品;
3、如果家里有蔬菜,再加一把汆烫◢过后的新鲜蔬菜也是极好的;
4、如果买不到海带苗,将╳其替换成紫菜也行。
杂蔬ξ炒乌冬面
原料:
卷心菜、洋葱、胡萝卜、香菇、乌冬面、酱油、黑胡椒粉、鸡蛋
做法:
1、卷心菜、洋葱、胡萝卜、香菇洗净,之♂后全部改刀切丝,备用;
2、将袋装乌冬面破袋,用适量清水对乌冬面进行冲洗,备用;
3、锅内放油,油热后先放洋葱』丝炒香,之后加入香菇丝、胡萝卜丝及卷心菜↘丝进行翻炒,半熟后加∑入乌冬面继续翻炒,之后加入「酱油进行调味,出锅前撒上少许黑胡椒粉,翻炒几下即可装盘←;
4、锅内放油,将鸡蛋打入后煎成荷包蛋,之后加在乌冬面上即●可。
Tips:
1、如果不喜欢吃荷包蛋,也可以在炒蔬菜的时〓候将鸡蛋加入,变成炒蛋即可;
2、对于想要吃☆肉的人来讲,可以选择在炒蔬菜的过程中加入猪肉丝、培根等自己喜欢的食材,注意一※定要完全炒熟;
3、喜欢吃辣的人可以加入少许辣↘椒进行调味,如果想要鲜味更足,可以适当加入一些X.O酱或者糖来带出风Ψ 味。